Nov 10, 2023 路 T.K.: Czy jest Pan w stanie wyja艣ni膰, w jaki spos贸b mikrobiota jelitowa wp艂ywa na kontrol臋 masy cia艂a? M.D.: Oczywi艣cie. Mikrobiota wp艂ywa na procesy trawienia i wch艂aniania sk艂adnik贸w od偶ywczych. Niekt贸re bakterie pomagaj膮 w przekszta艂caniu nieprzyswajalnych sk艂adnik贸w w te, kt贸re organizm mo偶e wykorzysta膰.
Nov 5, 2023 路 Magnez jest wa偶nym dla zdrowia makroelementem, kt贸ry wp艂ywa m.in. na uk艂ad krwiono艣ny, nerwowy i odporno艣ciowy. Niedobory magnezu mo偶na uzupe艂nia膰 przez suplementacj臋, jednak kluczowa jest regularno艣膰. Suplementy z magnezem najlepiej przyjmowa膰 z posi艂kiem i unika膰 interakcji z niekt贸rymi lekami. Wi臋cej takich historii
Mar 30, 2021 路 Warto zrezygnowa膰 r贸wnie偶 z napoj贸w bogatych w fosforany, takich jak coca-cola. Dla lepszej przyswajalno艣ci 偶elaza nale偶a艂oby zaczeka膰 p贸艂 godziny, a najlepiej godzin臋 po posi艂ku, zanim zaczniemy pi膰 tego typu napoje. Jak wida膰, jest sporo mo偶liwo艣ci poprawienia wch艂aniania 偶elaza wraz z diet膮. Przede wszystkim nie mo偶na
Jak Coca cola wp艂ywa na organizm? Po wypiciu coli trzustka zaczyna produkowa膰 du偶e ilo艣ci insuliny, wzrasta ci艣nienie krwi dzi臋ki zawartej w coli kofeinie, w膮troba wydziela du偶e ilo艣ci cukru do uk艂adu krwiono艣nego. Jeste艣my pobudzeni, mamy wi臋cej energii, jednak po up艂ywie godziny stajemy si臋 zm臋czeni i zmniejsza si臋 nasza
. 263 328 314 291 81 225 427 332
jak coca cola wp艂ywa na organizm
